Ätherische Öle

Was sind ätherische Öle?

Ätherische Öle sind flüchtige Flüssigkeiten, die aus Pflanzen oder deren Bestandteile wie Rinde, Wurzeln, Borke, Samen, Blätter etc. gewonnen werden. Der Duft reicht von angenehm frisch bis sehr intensiv. Ätherische Öle sind vielseitig einsetzbar und sind von Natur aus sicher. Sie haben kaum unerwünschte Nebenwirkungen, wenn sie empfehlungsgemäß angewendet werden. Dennoch sind die Öle hochkonzentriert und sollten mit Bedacht genutzt werden.

Sie können zur Stimmungsaufhellung und Beruhigung der Sinne eingesetzt werden oder finden ihre Anwendung in Massagen oder in der Aromatherapie.

Viele Bestandteile von ätherischen Ölen weisen antibakterielle, infektionshemmende, tumorhemmende, antivirale und antiseptische Eigenschaften auf.

Aufgrund der chemischen Zusammensetzung der Öle können sie bei lokaler Anwendung direkt in die Haut eindringen und somit Reaktionen in unseren Körpersystemen auslösen. Einige Öle können auch als Nahrungeergänzungsmittel eingesetzt werden.

Der positive Effekt für Körper und Seele ist anhand vieler Studien nachweisbar.

Anwendungsgebiete
Ätherische Öle können auch einfach zur Entpannung oder zur Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens eingesetzt werden:
Wie werden ätherische Öle angewandt?
Ätherische Öle können:

  • auf die Haut aufgetragen werden
    Diese leitet die enthaltenen Stoffe über das Nervensystem an die Organe weiter.
  • eingeatmet werden (in der Hand oder in einem Diffusor)
    Durch das Einatmen gelangt der Duftstoff direkt in das limbisches System im Gehirn – von dort werden unsere Gefühle und Emotionen gesteuert und können mit den Ölen positiv beeinflusst werden.

    WICHTIG: ätherische Öle sollten NICHT in einer Duftlampe erhitzt werden, sondern mit einem Kaltdiffusor (im Internet erhältlich)

  • eingenommen werden
    – in Gelatinekapsen
    – direkt unter die Zunge
    – in einem Glas Flüssigkeit verdünnt

Die vielfältigen Möglichkeiten der Öle helfen dem Körper, sanft wieder ins Gleichgewicht zu gelangen und Beschwerden mit der Kraft der Natur zu lindern.


Für mehr Informationen sprechen Sie mich gerne an.
Gemeinsam stellen wir ein für Sie passendes Öl zusammen und sie bekommen wichtige und interessante Informationen zum Thema Ätherische Öle von mir.

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mydoterra.com
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